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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北21日電）台灣人長期鈣質攝取不足，醫師表示，多數人以為多吃鈣片就能補鈣、少喝咖啡就能減少鈣質流失，事實上外食的高油、高鈉都是阻礙鈣質吸收的因素。 中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，民眾觀念中，常以為骨質疏鬆只是會比較容易骨折，卻忽略因骨折引發的各種疾病，他強調，因骨質疏鬆骨折，第一年的死亡率高達20?相當於乳癌第4期，不容忽視。 人體骨質在30歲達到高峰後便開始下滑，吳至行說，骨質疏鬆多半發生在年長者，一旦骨折很可能因臥床影響活動力，很多疾病這時都會冒出來，特別是髖骨骨折的患者，高達90?動力從此出問題。 哪些人容易骨質疏鬆？吳至行表示，身體質量指數（BMI）低於20就是危險族群，另像是身高突然變矮約3公分，有嚴重駝背都應特別注意。 吳至行更點出台灣人常有的補鈣3迷思，很多人認為「鈣質有吃有保庇」，他說，攝取不等於吸收，鈣質吸收率不只受體質影響，也會隨年紀漸長而降低，曾有研究指出，一般健康成人每天最低吸收量約25?等於多數鈣質都直接被排出體外。 不喝咖啡，就不會影響鈣吸收？吳至行說，咖啡因確實會加速鈣流失，但現代人外食的高油、高鈉飲食習慣，也是鈣質吸收效率低落主因之一，除了呼籲飲食清淡，巧克力、核果、可樂等富含草酸的食物，以及愛美女性偏好的豬肝、紅豆湯等高鐵食物也會影響吸收。 為了讓骨骼健康，很多人大量補充鈣質及維生素D，吳至行解釋，鈣質的吸收利用需要多元的營養素發揮協同作用，包括可以強健肌肉、提供支撐骨骼的蛋白質，以及增強骨骼硬度的鎂、鉀、磷、鋅等礦物質，建議均?飲食、適度運動，才能有效增加骨密度。1050421
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- 玩色主義..就是要顛覆您的空間色彩概念！！
生活總是一成不變，那就像是一張黑白照片，看久了便覺得毫無生氣，但如果是一張彩色照片，隨時看都會覺得繽紛有趣、生意盎然；生活中的細節，應該是處處充滿色彩、充滿活力，【生活采家玩色主義系列收納架】將這股繽紛的色彩氣息整個搬進屋內，讓您的室內空間也能充滿活潑的彩色風情。
有著百變特性的【生活采家玩色主義系列收納架】，除了能依室內空間的狀況，組裝成各種型態的收納架以外，其素雅的收納架本體搭配各種色彩的門板，馬上就讓您置身於創意的色彩魔法之中，與重視室內裝潢風格的您，交織出一段動人的樂章！！
◆色彩豐富，兒童房間或遊戲室適用，可收兒童衣物、玩具、玩具、童書等。
◆甜美溫馨色彩，適用於家中兒童房間或遊戲室，小寶貝空間規劃更完整。
◆上下、左右可連結擴充功能，能讓您可以依據室內空間自由組合變化。
◆組裝時只要利用連接器與各個PP板壓合即可，完全不用任何工具，真便利。
◆可依現場空間組裝成各式造型，彰顯個人風格，應用超靈活(如示意圖)。
◆本體採用水藍與白色，雙彩式搭配，簡約又溫馨，兒童房間或遊戲室更添可愛風情。
◆台灣生產，外銷歐、美、日等國，用料實在，品質有保障，不同於他國劣質貨。
◆組數多時也可連結擴充成展示櫃或屏風使用，兼具收納與室內裝潢擺設多重功能性。
◆百變組合擴充功能 ，可上下、左右連結，能讓您依據室內空間自由組合變化，組出各式型態。
◆PP板四周都撓上鐵框，組裝時讓結構變得更加穩固，每格約可荷重10~12kg，收納時不易變形、傾倒。
◆PP板及鐵線鍍錏，不易生鏽特性取代傳統木櫃無法放在浴室收納使用的問題。(鐵線不可長時間泡水)
◆熱融合後的PP板緊密確實，包覆性良好，四周的融合縫線間距緊密、整齊，平面承載力更良好。
◆規劃簡單用途廣，組數多時也可連結擴充成展示櫃或屏風使用，兼具收納與室內裝潢擺設等多重功能性。
◆擺脫傳統層架或木櫃無法改變格數或型態的缺點，傳統層架因體積與層數固定，無法依據空間自由變化。
◆重量比市售木質收納櫃輕很多(依格數不同而不同)，工作變動搬遷、換宿舍、換位置等都可輕鬆帶著走。
◆適用於一般家庭、套房、宿舍、辦公室、客廳、書房、?室、和室、工作室、倉庫、浴室、廚房角落..等地使用。
CP值超高精選優惠 - 1.尺寸：W66*D37.5*H113.6cm(2*3直立)
2.材質：PP、鐵線鍍錏
3.PP板厚度：層架0.4mm
4.鐵線線徑：直徑4.8mm
5.整體重量：5.2kg
6.商品內含：356*356mm*14片、254*356mm*7片、257*361mm門板*3、拉頭*3顆、全圓接頭*24顆、掛衣配件包*1
7.產地：台灣
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