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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究人員發現，飲用櫻桃汁降血壓的效果與藥物相當。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，飲用以水稀釋的60毫升櫻桃濃縮果汁，血壓3小時內降低7%。
這足以使中風風險降低38%，或使心臟病風險降低23%。
英國諾桑比亞大學（Northumbria University）科學家說，患者服用降血壓藥物也會產生類似影響。
科學家認為，櫻桃汁對血壓有著巨大影響，是因為其富含酚酸（phenolicacids）這種天然的抗氧化劑。
英格蘭約有500萬人罹患高血壓，倘若未治療，將增加罹患心臟病、心臟衰竭、腎臟疾病、中風和痴呆的風險。
研究團隊讓15名出現高血壓早期徵兆的患者接受測試，結果發表於美國臨床營養雜誌（American Journal of Clinical Nutrition）。
研究人員讓受試者飲用100毫升水稀釋的60毫升蒙特摩倫西〈Montmorency〉櫻桃濃縮汁，或等量的安慰劑果汁。
科學家發現，飲用櫻桃汁者的收縮壓比飲用安慰劑者低了7%。
研究領導人基恩（Karen Keane）說：「造成多數心血管疾病的風險因子，都能獲得控制、治療或緩和。」
基恩說：「這些（因子）包括高血壓、膽固醇、肥胖、吸菸、缺乏體能活動和糖尿病。」
（中央社記者許秩維台北22日電）在金門土生土長的許瑞芬，出身貧困家庭，擔任教職後，用遠從台灣運來的報廢樂器，帶學生學習管樂，為偏鄉學生開啟音樂路，獲選教育家部落格人物典範。
金門縣金寧中小學教務主任許瑞芬是土生土長的金門人，家中小孩多，父母常得向親友借錢供小孩讀書，她在高中時曾為了想學鋼琴，每天放學後，到有鋼琴的同學家中練習，有時還得看同學心情及臉色。
後來許瑞芬當了老師，並回故鄉任教，在金寧中小學教音樂。她說，當時教育部推出「一校現省一樂團、一人一樂器」政策，加上金門縣教育局申請到離島建設基金相關經費，因此邀台灣師範大學管樂團及音樂系學生到金門指導離島孩子學音樂，金寧中小學也成立管樂團。
「創團時，我們用的樂器是台灣學校報廢的破銅爛鐵樂器，不見得都能吹，但對我們來說，樣樣珍貴，只是數量有限」，許瑞芬表示，當時學校用第一筆補助款新台幣10萬元買了小號、豎笛、長笛及薩克斯風四種樂器，但想學樂器的孩子很多，為了讓弱勢孩子有機會學管樂，只好先買樂器的吹嘴，讓二人共用一把樂器來克難練習。
許瑞芬也積極寫計畫向教育局申請經費購置樂器，之後感動校友會，主動購置管樂器給學弟妹學習，全校193名學生，目前七、八年級管樂團員有50人，其中23人是單親、隔代、外配的弱勢學生。
她說，除了有興趣學樂器的孩子，她把機會留給學業成績低落或是資源生，像是有兩名有閱讀障礙的學生對小號有興趣，其他學生及老師都不看好兩人，認為「功課都趕不上，加入樂團一定學不好，還會降低樂團水準。」
但許瑞芬不放棄，學生看不懂樂譜，她替他們寫簡譜，對樂曲沒概念，她就一句句唱給他們聽，每天中午她陪這兩個學生苦練，兩人不但學會5、6首曲子，還在校慶及社團成果發表會時上台演奏，連班上音樂課的直笛考試，兩人都主動提出想用小號吹奏，「成為班上同學的偶像，還吸引一名功課好但原本不想學的學生加入管樂團。」
一路走來，辛苦卻值得，許瑞芬表示，「透過音樂可以豐富孩子的生活，讓孩子找到潛能、自信及可以發揮的舞臺，心情不好時，也能吹奏樂器紓解壓力。」1050522
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